וואָס איז אַקאַסיאַ גומע?
אַקאַסיאַ פיברע, אויך באקאנט ווי גומע אַראַביש, איז אַ דאַר גומי מאַטעריע געמאכט פון די זאַפט פון די אַקאַסיאַ בוים, אַ פאַבריק ינדידזשאַנאַס צו עטלעכע טיילן פון אפריקע און אזיע.
פוד מאַניאַפאַקטשערערז נוצן אַקיישאַ פיברע צו טיקאַן בעוורידזשיז און פאַרבעסערן טאַם און געוועב אין פרישטיק טוווע. ווייַל עס איז רייַך אין סאַליאַבאַל פיברע, אַקיישאַ פיברע איז אויך מוסיף צו עסנוואַרג ווי אַ מקור פון דייאַטערי פיברע.
אַקאַסיאַ פיברע איז אויך סאָלד ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו פאָרשלאָגן אַ נומער פון געזונט בענעפיץ. בנימצא אין פּאַודערד פאָרעם, די פיברע העסאָפע האט אַ נייטראַל געשמאַק און מיקסעס געזונט מיט טרינקען, סמאָאָטהיעס און סופּס.
וואָס איז גומע אַראַביש פּודער געניצט פֿאַר?
די מערסט פּראָסט נוצן פון גומע אַראַביש פּודער איז אין דער פּראָדוקציע פון ווייך טרינקען און אין קוקינג און באַקינג, ספּאַסיפיקלי צו סטייבאַלייז די געוועב פון פּראָדוקטן, פאַרגרעסערן די וויסקאָסיטי פון ליקווידס און העלפן בייקט סכוירע (אַזאַ ווי קייקס) העכערונג.
גומע אַראַביש איז בפֿרט געניצט ווי אַ עמולסיפיער, סטייבאַלייזער אָדער טיקאַנער אין פודז און בעוורידזשיז. עמולסיפיערס העלפן בינדן וואַסער און ייל מאַלאַקיולז, קריייטינג אַ גלאַט, כאָומאַדזשיניאַס לייזונג. סטאַביליזערס העלפֿן צושטעלן אַ גלאַט געוועב אין אַ פּראָדוקט, צושטעלן גוף און מויל געפיל, און העלפֿן צו האַלטן נוטריאַנץ און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ אין דעם פּראָדוקט פון סעפּערייטינג. טהיקענערס העלפן פאַרגרעסערן די וויסקאָסיטי פון אַ פליסיק פּראָדוקט אָן אָלטערינג אנדערע מידות.
גומע אַראַביש איז דערלויבט אין פודז מיט אָרגאַניק אין די פאַרייניקטע שטאַטן. עס קען אויך זיין געניצט אין פודז מיט וועגעטאַריער, וועגאַן, האַלאַל און קאָשער.
אַאָגוביאָ צושטעלן אַראַביש גומע פּודער. עס איז אַוועק ווייַס צו ליכט געל פּודער.
גומע אַראַביש Benefits:
שטודיום אויף ביידע אַנימאַלס און יומאַנז פֿאָרשלאָגן אַז בענעפיץ פֿאַרבונדן מיט גומע אַראַביש קען אַרייַננעמען:
- פּראַוויידינג אַ מקור פון פּרעביאָטיקס און סאַליאַבאַל פיברע.
- פידינג געזונט באַקטיריאַ (פּראָביאָטיקס) אין די קישקע.
- העלפּינג פאַרבעסערן פולקייט און זאַטקייַט.
- העלפּינג מיט וואָג אָנווער און פּאַטענטשאַלי פאַרהיטונג פון אַביסאַטי.
- טרעאַטינג יבס סימפּטאָמס און פאַרשטאָפּונג.
- העלפּינג רעגולירן קאַלעסטעראַל לעוועלס.
- פייטינג ינסאַלאַן קעגנשטעל, אַרייַנגערעכנט אין פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.
- רידוסינג דענטאַל פּלאַק אויף די גאַמז און ציין, פּלוס פייטינג גינגיוויטיס.
- מיט אַנטי-קאַרסאַנאָודזשעניק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקץ, דאַנק צו זייַן טאַננינס, פלאַוואָנאָידס און רעזינז.
- העלפּינג רעדוצירן הויט אָנצינדונג און רעדנאַס.
גומע אַראַביש איז גערעכנט ווי נאַטירלעך, עסן און בכלל זיכער פֿאַר מענטשלעך קאַנסאַמשאַן. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז עס איז ניט-טאַקסיק, ספּעציעל ווען געוויינט אין נאָרמאַל / מעסיק אַמאַונץ, און טאָלעראַטעד דורך מענטשן מיט סענסיטיוויטי צו גלוטען. כאָטש גומע איז באקאנט צו זיין ינדיידזשעסטאַבאַל פֿאַר ביידע יומאַנז און אַנימאַלס, עס איז גערעכנט ווי אַ זיכער דייאַטערי פיברע דורך די פאַרייניקטע שטאַטן פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן זינט די 1970 ס.
ניט בלויז וועט די נוצן פון גומע אַראַביש העלפן דיין בייקט סכוירע, אַזאַ ווי קייקס צו העכערונג, אָבער עס וועט אויך לייגן נאַטירלעך סאַליאַבאַל פיברע צו רעסאַפּיז. גומע אַראַביש איז אַ נאַטירלעך פּרעביאָטיק און מקור פון סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע (אַ קאָמפּלעקס פּאַליסאַקערייד), וואָס מיטל אַז יומאַנז קענען נישט דיידזשעסט די קאַרבאָוכיידרייץ. דאָס אַקשלי האט בענעפיץ ווען עס קומט צו קישקע געזונט, דיידזשעסטשאַן און אפילו קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט רעכט צו ווי סאַליאַבאַל פיברע העלפּס בינדן צו קאַלעסטעראַל.
פּאָסטן צייט: מאי 24-2023
