N-אַסעטילסיסטין און עקסערסייז פאָרשטעלונג: ענכאַנסינג ענדעראַנס און רעקאָווערי פיטשערד בילד

N-אַסעטילסיסטינע און עקסערסייז פאָרשטעלונג: ענכאַנסינג ענדעראַנס און אָפּזוך

פּראָדוקט נאָמען:N-אַסעטילסיסטינע

אויסזען:ווייַס קריסטאַל פּודער

ייַנטיילן צו:

פרעגן COA / MADS

פּראָדוקט דעטאַל

שיפּינג & פּאַקקאַגינג

אָעם סערוויס

וועגן אונדז

פּראָדוקט טאַגס

N-Acetylcysteine (NAC) פּודער האט גאַינעד באַטייטיק ופמערקזאַמקייט אין די פעלד פון געניטונג פאָרשטעלונג און אָפּזוך. פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז NAC סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען פאַרבעסערן ענדעראַנס, פֿאַרבעסערן אָפּזוך און פּאַטענטשאַלי רעדוצירן די ריזיקירן פון געניטונג-ינדוסט אָקסידאַטיווע דרוק.

ענדוראַנסע אַטליץ זענען קעסיידער זוכן וועגן צו פֿאַרבעסערן זייער פאָרשטעלונג און פאַרהאַלטן מידקייַט. NAC, אַ פּריקערסער צו די אַנטיאַקסאַדאַנט גלוטאַטהיאָנע, איז געפונען צו שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין קאַמבאַטינג אָקסידאַטיווע דרוק בעשאַס טיף געניטונג. אָקסידאַטיווע דרוק אַקערז ווען עס איז אַ ימבאַלאַנס צווישן די פּראָדוקציע פון שעדלעך מאַלאַקיולז גערופן פריי ראַדאַקאַלז און די גוף ס פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלנ זייער דאַמידזשינג יפעקץ. דעם פּראָצעס קענען אָנמאַכן מוסקל מידקייַט און פאַרשעדיקן אָפּזוך.

פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז NAC סופּפּלעמענטאַטיאָן קען פאַרבעסערן ענדעראַנס דורך רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק. א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון ספּאָרט מעדיסינע און פיזיקאַל טויגיקייַט געפונען אַז סייקאַליסץ וואָס גענומען NAC ביילאגעס האָבן ימפּרוווד צייט צו יגזאָסטשאַן און געוואקסן מאַקסימום זויערשטאָף אַפּטייק קאַמפּערד מיט יענע וואָס גענומען אַ פּלאַסיבאָו. די פיינדינגז פֿאָרשלאָגן אַז NAC קען העלפֿן אַטליץ שטופּן האַרדער און דורכפירן בעסער בעשאַס ענדעראַנס אַקטיוויטעטן.

אין אַדישאַן צו זיין פּאָטענציעל יפעקץ אויף ענדעראַנס, NAC איז אויך געוויזן צו פֿאַרבעסערן אָפּזוך און רעדוצירן מוסקל שעדיקן נאָך טיף געניטונג. א לערנען ארויס אין די ינטערנאַטיאָנאַל דזשאָורנאַל פון ספּאָרט נוטרישאַן און עקסערסייז מאַטאַבאַליזאַם געפונען אַז NAC סופּפּלעמענטאַטיאָן באטייטיק רידוסט מאַרקערס פון מוסקל שעדיקן און אָנצינדונג נאָך עקסצענטריש געניטונג. דאָס סאַגדזשעסץ אַז NAC קען העלפֿן פאַסטער אָפּזוך און רעדוצירן ווייטיק נאָך געניטונג, אַלאַוינג אַטליץ צו נעמענ זיכ ווידער טריינינג מער געשווינד.

דערצו, NAC האט געוויזן צוזאָג אין רידוסינג געניטונג-ינדוסט אָקסידאַטיווע דרוק. אין אַ לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון דער אינטערנאַציאָנאַלער געזעלשאפט פון ספּאָרט דערנערונג, ריסערטשערז יגזאַמאַנד די יפעקץ פון NAC סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף אָקסידאַטיווע דרוק מאַרקערס אין קוישבאָל פּלייַערס. די לערנען געפונען אַז NAC סופּפּלעמענטאַטיאָן דיקריסט מאַרקערס פון אָקסידאַטיווע דרוק און ימפּרוווד אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט, פּאַטענטשאַלי רידוסינג די ריזיקירן פון מוסקל שעדיקן און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק פאָרשטעלונג.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כאָטש NAC ווייזט צוזאָג ווי אַ העסאָפע פֿאַר ענכאַנסינג ענדעראַנס און אָפּזוך, יחיד רעספּאָנסעס קען בייַטן. עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר אָנהייבן קיין נייַע סופּפּלעמענטאַטיאָן רעזשים.

אין מסקנא, N-אַסעטילסיסטין פּודער איז ימפּלאַקייטיד אין ימפּרוווינג געניטונג פאָרשטעלונג און אָפּזוך. זיין פּאָטענציעל צו פאַרבעסערן ענדעראַנס, רעדוצירן מוסקל שעדיקן, און קאַמבאַט געניטונג-ינדוסט אָקסידאַטיווע דרוק מאכט עס אַ אַטראַקטיוו העסאָפע פֿאַר אַטליץ. כאָטש מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין די מעקאַניזאַמז און יפעקץ, NAC ווייזט צוזאָג ווי אַ ווערטפול דערצו צו אַ אַטלעט ס טריינינג רעזשים.

פּראָדוקט באַשרייַבונג

N-אַסעטיל סיסטינע (NAC) קומט פון די אַמינאָ זויער ל-סיסטין. אַמינאָ אַסאַדז זענען בנין בלאַקס פון פּראָטעינס. NAC האט פילע ניצט און איז אַ FDA באוויליקט מעדיצין.

N-אַסעטיל סיסטינע איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס קען שפּילן אַ ראָלע אין פּרעווענטינג ראַק. ווי אַ מעדיצין, עס איז געניצט דורך כעלטקער פּראַוויידערז צו מייַכל אַסעטאַמינאָפען (טילענאָל) פאַרסאַמונג. עס אַרבעט דורך ביינדינג די סאַמיק פארמען פון אַסעטאַמינאָפען וואָס זענען געשאפן אין די לעבער.

מענטשן אָפט נוצן N-אַסעטיל סיסטינע פֿאַר הוסט און אנדערע לונג טנאָים. עס איז אויך געניצט פֿאַר פלו, טרוקן אויג, און פילע אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין גוט וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן פילע פון די ניצט. עס איז אויך קיין גוט זאָגן צו שטיצן ניצן N-אַסעטיל סיסטינע פֿאַר COVID-19.

N-אַסעטיל-ל-סיסטינע איז אַן אַמינאָ זויער, קענען זיין פארוואנדלען פון די גוף פון מעטהיאָנינע, סיסטינע קענען זיין פארוואנדלען מיט יעדער אנדערער. N-אַסעטיל-ל-סיסטין קענען זיין געוויינט ווי אַ מיוזילאַגעניק אַגענט. עס איז פּאַסיק פֿאַר רעספּעראַטאָרי פאַרשטעלונג געפֿירט דורך אַ גרויס סומע פון לייכעץ פאַרשטעלונג. אין אַדישאַן, עס קענען אויך זיין געניצט פֿאַר דיטאַקסיפיקיישאַן פון אַסעטאַמינאָפען פאַרסאַמונג.