פון אַטלעט צו סעאָ: ווי אַלף גפּק פּודער רעוואַלושאַנייזד פאָרשטעלונג
אין דער וועלט פון ספּאָרט און אַטלעטיקס, פאָרשטעלונג ענכאַנסמאַנט איז קריטיש פֿאַר אַטליץ וואָס זוכן צו באַקומען אַ מייַלע איבער זייער קאָמפּעטיטאָרס. צי עס איז ימפּרוווינג ענדעראַנס, ינקריסינג שטאַרקייט אָדער ימפּרוווינג קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, אַטליץ זענען קעסיידער אויף די לוקאַוט פֿאַר ביילאגעס וואָס קענען העלפֿן זיי דערגרייכן נייַע כייץ. איינער אַזאַ העסאָפע וואָס האט פארדינט באַטייטיק ופמערקזאַמקייט אין די לעצטע יאָרן איז אַלף גפּק פּודער.
אַלף גפּק פּודעראיז אַ פאַרמאַקאָלאָגיקאַל אַקטיוו מאַטעריע וואָס איז געוויזן צו האָבן אַ טיף פּראַל אויף אַטלעטיק פאָרשטעלונג. פּראָדוצירט און פונאנדערגעטיילט דורך Aogubio, אַ פירמע ספּעשאַלייזד אין דער פּראָדוקציע און פאַרשפּרייטונג פון פאַרמאַקאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, רוי מאַטעריאַלס און פאַבריק עקסטראַקץ, Alpha GPC פּודער האט רעוואַלושאַנייזד די וועג אַטליץ באַן און דורכפירן.
אַזוי, וואָס פּונקט איז אַלף גפּק פּודער און ווי טוט עס אַרבעט? אַלף גפּק, קורץ פֿאַר אַלף-גליסעראָפאָספאָטשאָלינע, איז אַ נאַטירלעך טשאָלינע קאַמפּאַונד געפֿונען אין דעם מאַרך און אנדערע געוועבן. עס אקטן ווי אַ פּריקערסער צו די נעוראָטראַנסמיטטער אַסעטילטשאָלינע, וואָס פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און מוסקל צונויפצי.
איינער פון די הויפּט בענעפיץ פון אַלף גפּק פּודער איז זייַן פיייקייט צו פאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע. פילע שטודיום האָבן געוויזן אַז סופּפּלעמענטינג מיט Alpha GPC קענען פֿאַרבעסערן פאָקוס, זכּרון און קוילעלדיק מאַרך פונקציע. דאָס איז דער הויפּט וווילטויק פֿאַר אַטליץ וואָס דאַרפֿן צו מאַכן דיסיזשאַנז אויף די פעלד אָדער אין די ספּאָרטזאַל.
אָבער אַלף גפּק פּודער טוט נישט האַלטן ביי קאַגניטיוו ענכאַנסמאַנט. עס אויך האט אַ באַטייטיק פּראַל אויף גשמיות פאָרשטעלונג. עס איז געוויזן צו פאַרגרעסערן מאַכט רעזולטאַט, פֿאַרבעסערן מוסקל ענדעראַנס, און אפילו פאַרבעסערן גראָוט האָרמאָנע פּראָדוקציע.
דער זאַץ פון אַלף גפּק פּודער איז וואָס שטעלט עס באַזונדער פון אנדערע ביילאגעס. עס איז דער הויפּט קאַמפּאָוזד פון פאָספאַטידילטשאָלינע, אַ גרופּע פון ייליק סאַבסטאַנסיז וואָס עקסיסטירן אין כייַע און פאַבריק געוועבן, ווי געזונט ווי יי יאָוק. פאָספאַטידילטשאָלינע איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון צעל מעמבריינז, ליפּאָפּראָטעינס און בייל, און פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין מיינטיינינג לעבער און מאַרך פאַנגקשאַנז, ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און אַריבערפירן, צעל מעמבראַנע סיגנאַלינג און צעל פאַרריכטן.
די קוואלן פון פאָספאַטידילטשאָלינע זענען דייווערס. גרינס קוואלן אַרייַננעמען בינז, סעסאַמי, יאַם, פונגוס, סאַפלאַוער זאמען, פּאַפּשוי, זונרויז, פלאַקס, רייפּסיד, רויט ברייט בינז, טריטיקאַל, פּינאַץ, און מער. כייַע קוואלן אַרייַננעמען יי יאָוק, פאַרשידן כייַע אָפּפאַל, פיש, כייַע ביין מאַרך, און מילך. כייַע-דערייווד פאָספאַטידילטשאָלינע איז דער הויפּט וווילטויק רעכט צו זייַן שטארקער בלוט סאָלוביליטי און בעסער אַבזאָרפּשאַן און יוטאַלאַזיישאַן דורך דעם מענטש גוף.
Aogubio, די פירמע הינטער Alpha GPC פּודער, איז באַרימט פֿאַר זייַן היסכייַוועס צו פּראָדוצירן הויך-קוואַליטעט ביילאגעס פֿאַר מענטשלעך נוצן. זייער עקספּערטיז אין פאַרמאַקאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, רוי מאַטעריאַלס און פאַבריק עקסטראַקץ, קאַמביינד מיט זייער דעדיקאַציע צו די פאַרמאַסוטיקאַל, עסנוואַרג, נוטרישאַנאַל און קאָסמעטיק ינדאַסטריז, מאַכן זיי אַ טראַסטיד נאָמען אין די מאַרק.
די פּאָפּולאַריטעט פון אַלף גפּק פּודער צווישן אַטליץ און טויגיקייַט ענטוזיאַסץ קענען זיין אַטריביאַטאַד צו זייַן פּראָווען עפיקאַסי און זיכערקייַט פּראָפיל. ברייט פאָרשונג האט געוויזן אַז אַלף גפּק האט קיין באַטייַטיק זייַט יפעקץ ווען געוויינט ווי רעקאַמענדיד. עס איז געזונט טאָלעראַטעד דורך דעם גוף און טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז אָדער ביילאגעס.
אַטליץ וואָס האָבן ינקאָרפּערייטיד אַלף גפּק פּודער אין זייער טריינינג רעזשים האָבן געמאלדן באַטייַטיק ימפּרווומאַנץ אין זייער פאָרשטעלונג. צי עס איז ליפטינג כעוויער ווייץ, פליסנדיק פאַסטער אָדער ימפּרוווינג גייַסטיק פאָקוס, Alpha GPC פּודער איז געווארן אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר אַטליץ וואָס זוכן צו דערגרייכן זייער פול פּאָטענציעל.
לסיכום,אַלף גפּק פּודערהאט רעוואַלושאַנייזד פאָרשטעלונג פֿאַר אַטליץ, גענומען זיי פון פּראָסט צו ויסערגעוויינלעך. געשאפן און פונאנדערגעטיילט דורך Aogubio, דעם העסאָפע האט פּראָווען צו זיין אַ פאַרלאָזלעך און עפעקטיוו געצייַג פֿאַר ענכאַנסינג קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, ימפּרוווינג גשמיות פאָרשטעלונג און מאַקסאַמייזינג אַטלעטיק פּאָטענציעל. מיט זיין יינציק זאַץ און אַנפּעראַלעלד בענעפיץ, אַלף גפּק פּודער איז באמת אַ שפּיל-טשאַנגער אין דער וועלט פון ספּאָרט און אַטלעטיקס. אויב איר זענט אַן אַטלעט וואָס זוכט צו נעמען דיין פאָרשטעלונג צו דער ווייַטער מדרגה, אַלף גפּק פּודער קען נאָר זיין דער העסאָפע וואָס איר האָט געזוכט.
וואָס איז Alpha GPC?
אַלף-גפּק איז אַ מיטגליד פון דער פאָספאָליפּיד משפּחה, ווי איינער פון די פאָספאַטידילטשאָלינע דעריוואַטיווז, פּלייינג אַ וויכטיק ראָלע אין דער געזונט פון צעל מעמבריינז.
די הויפּט פיזיאַלאַדזשיקאַל פונקציע פון אַלף-גפּק איז צו קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן און צושטעלן די נייטיק טשאָלינע פֿאַר די בייאָוסינטעז פון אַסעטילטשאָלינע און פאָספאַטידילטשאָלינע.
Alpha-GPC איז באַוווסט פֿאַר זייַן יפעקץ אויף מאַרך געזונט, ופמערקזאַמקייט, קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון.
פארוואס טאָן מיר קלייַבן אַלף-גפּק, נישט ביתא-גפּק?
ביתא-גליסערילפאָספאָקאָלינע (ביתא-גפּק) איז אויך אַ מיטגליד פון פאָספאָטשאָלינעס.
ביתא-גפּק קאַנטריביוץ זייער קליין צו גאַנץ גפּק (~ 1%), בשעת אַלף-גפּק איז כיידראַלייזד צו פאָספאָרילטשאָלינע און קאַנטריביוץ צו די צושטעלן פון טשאָלינע דארף דורך די לעבער און טשאָלינע דארף פֿאַר מיעלין סינטעז.
ווי טוט Alpha GPC אַרבעט?
ווען דער מענטש גוף אַבזאָרבז אַלף-גפּק, עס איז דיקאַמפּאָוזד אין טשאָלינע און גליסעראָפאָספאַטע אונטער דער קאַמף פון ענזימעס אין דעם גוף. צווישן זיי, טשאָלינע פּאַרטיסאַפּייץ אין די ביאָסינטעז פון אַסעטילטשאָלינע, וואָס איז אַ מין פון נעוראָטראַנסמיטטער; גליסעראָפאָספאַטע איז לעסיטהין דעריוואַטיווז, ינוואַלווד אין די סינטעז פון לעסיטהין.
די הויפּט פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל יפעקץ פון אַלף-גפּק אַרייַננעמען פּראַטעקטינג די מאַטאַבאַליזאַם פון טשאָלינע; ינשורינג די סינטעז פון אַסעטילטשאָלינע און לעסיטהין אין די נערוו מעמבראַנע, ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן; ימפּרוווינג קאַגניטיוו און נאַטוראַל רעספּאָנסעס אין פּאַטיענץ מיט טראַוומאַטיש מאַרך קאַפּאַלעריז.
אַלף-גפּק ווס CDP טשאָלינע (סיטיקאָלינע) ווס פאָספאַטידילסערינע
פון די מקור, אַלף-גפּק קענען זיין באקומען געוויינטלעך פון סויבין לעסיטהין, אָדער עס קענען זיין געמאכט דורך סינטעטיש מאַרשרוט; CDP טשאָלינע איז דער הויפּט סינטעטיש מאַרשרוט; פאָספאַטידילסערינע (פּס) קענען זיין באקומען פון סויבין לעסיטהין, זונרויז לעסיטהין, עטק.
אין טערמינען פון עפיקאַסי, CDP Choline איז דער הויפּט געניצט ווי אַ מאַרך מאַטאַבאַליזאַם און נעוראָאַקטיוואַטאָר, וואָס קענען העכערן מאַרך צעל רעספּעריישאַן, פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציע, פאַרבעסערן די פאַנגקשאַנז פון די אַקטאַוויישאַן סיסטעם פון די אַסענדינג רעטיקולאַר סטרוקטור, העכערן אָפּזוך און רעדוצירן סערעבראָוואַסקולאַר קעגנשטעל; פאָספאַטידילסערינע אויך עס איז גערופן קאַמפּאַונד נערוואָניק זויער, וואָס איז אַן אַקטיוו מאַטעריע פון צעל מעמבראַנע. זייַן ווירקונג איז צו פֿאַרבעסערן די פונקציע פון נערוו סעלז, רעגולירן די קאַנדאַקשאַן פון נערוו ימפּאַלסיז און פֿאַרבעסערן די זיקאָרן פאַנגקשאַנז פון דעם מאַרך. ווייַל פון זייַן שטאַרק ליפּאָפיליסיטי, עס קענען געשווינד אַרייַן די מאַרך דורך די בלוט-מאַרך שלאַבאַן נאָך אַבזאָרפּשאַן, סוד וואַסקיאַלער גלאַט מוסקל סעלז און פאַרגרעסערן בלוט צושטעלן צו דעם מאַרך.
די דריי מאַטעריאַלס דערמאנט אויבן זענען באַוווסט פֿאַר זייער קאַגניטיוו בענעפיץ אַזאַ ווי שטיצן זכּרון, גייַסטיק פאָרשטעלונג און פאָקוס.
אונדזער אַלף-גפּק ספּעסאַפאַקיישאַנז
- אַלף גפּק 50 פּודער 25 קג / פּויק
- אַלף גפּק 50% גראַניאַל 25 קג / פּויק
- אַלף גפּק פליסיק 85% 25קג / פּויק
- אַלף גפּק פּודער 99% 1 קג / באַג 25 קג / פּויק
- אַלף-גפּק סאָפטגעל / אַלף-גפּק קאַפּסל / אַלף-גפּק טאַבלעט
וואָס זענען די בענעפיץ פון גענומען Alpha GPC?
Alpha-GPC איז אַ וויידלי געניצט נאָאָטראָפּיק העסאָפע, די הויפּט בענעפיץ אַרייַננעמען:
באַשיצן מאַרך געזונט
מיר אַלע וויסן אַז אַלף גפּק איז אַ פּריקערסער צו אַסעטילטשאָלינע, וואָס ימפּרוווז טשאָלינערגיק טראַנסמיסיע אין דעם מאַרך. ספּאַסיפיקלי דורך די מעקאַניזאַם פון קאַמף אַלף גפּק ינקריסיז די סינטעז און ויסשיידונג פון אַסעטילטשאָלינע גלייַך, בעסער ווי קיין אנדערע טשאָלינע-פֿאַרבונדענע קאַמפּאַונד, אַפעקטינג טשאָלינע קאַנסאַנטריישאַנז אין די סיסטעם און אין די מאַרך.
אַלף גפּק קענען אַנטקעגנשטעלנ מאַרך יידזשינג דורך ינקריסינג טשאָלינערגיק רעסעפּטאָר זייטלעך, ריסטאָרינג די ביאָאַוואַילאַביליטי פון אַסעטילטשאָלינע, ינקריסינג נערוו גראָוט פאַקטאָר ראַסעפּטערז אין דעם מאַרך און סלאָוינג אַנדיזייראַבאַל סטראַקטשעראַל ענדערונגען אין דעם מאַרך.
Alpha GPC אויך אַרבעט צו פֿאַרבעסערן גייַסטיק פאָרשטעלונג און פֿאַרבעסערן זכּרון און לערנען דורך אַנטקעגנשטעלנ די עלטער-פֿאַרבונדענע אָנווער פון נערוו סעלז און פייבערז אין דעם מאַרך.
הויך דאָסעס (1200 מג) פון אַלף-גפּק זענען עפעקטיוו אין מילד צו מעסיק אַלזשעימער ס קרענק און אַרבעט געזונט מיט נאָרמאַל טעראַפּיע (אַסעטילטשאָלינעסטעראַסע ינכיבאַטערז).
בוסט מוסקל און אַטלעטיק פאָרשטעלונג
עטלעכע פּרילימאַנערי זאָגן ווייזט אַז אַלף גפּק האט די פיייקייט צו שטיצן געזונט מאַרך פונקציאָנירן און די מעלדונג פון סאָמאַטאָטראָפּין (הגה). עס אויך איז ביכולת צו פאַרבעסערן אַקוטע גראָוט האָרמאָנע פּראָדוקציע און מאַכט רעזולטאַט בעשאַס געניטונג. געוואקסן גראָוט האָרמאָנע פּראָדוקציע און מאַכט רעזולטאַט קענען פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק מעטאַבאַליק טעטיקייט, דערמיט ענכאַנסינג מוסקל און אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
שטודיום אויך באַריכט אַז אַ ביסל העכער איין דאָסעס פון 600mg-800mg קען זיין מער וווילטויק ווען אַלף גפּק איז גענומען איידער געניטונג (אַזאַ ווי אַ פאַר-ווערקאַוט העסאָפע).
אין קיצער, Alpha-GPC האט צוויי הויפּט פאַנגקשאַנז:
- הויפט ווירקונג: פֿאַרבעסערן דימענשיאַ; פֿאַרבעסערן לערנען פיייקייַט; ינכיבאַט די ויסשיידונג פון דרוק כאָרמאָונז
- פּעריפעראַל ווירקונג: העכערן ויסשיידונג פון גראָוט האָרמאָנע; פֿאַרבעסערן לעבער פונקציאָנירן; ימיונאַטי און פאַרריכטן פיייקייַט בעשאַס שאָדן.
אַלף-גפּק אַפּפּליקאַטיאָנס:
אין די פעלד פון מעדיצין, אַלף-גפּק פּרעפּעריישאַנז זענען דער הויפּט מויל פּרעפּעריישאַנז (קאַפּסאַלז, טאַבלאַץ). לויט סטאַטיסטיק, די גלאבאלע GPC צוגרייטונג מאַרק גרייס אין 2020 איז וועגן 347 מיליאָן דאָללאַרס. קאָמפּאַניעס ווי DAEWOONG, CHONG KUN DANG, ITALFARMACO, עטק
אין די פעלד פון געזונט פּראָדוקטן, דער הויפּט דייאַטערי ביילאגעס. לויט סטאַטיסטיק, די גלאבאלע מאַרק גרייס פון אַלף-גפּק-מיט געזונט פּראָדוקטן אין 2020 איז וועגן 105 מיליאָן יו. עס. דאָללאַרס, באַרימט בראַנדז אַזאַ ווי דאָקטאָר ס בעסטער, איצט פוד, עטק.
אַלף-גפּק הויפּט לענדער רעגולאַטיאָנס:
איין חן
אַלף-גפּק האט די סטאַטוס פון 'אַלגעמיין אנערקענט ווי זיכער' (גראַס) ווי אַ ינגרידיאַנט אין בעוורידזשיז און פודז ווען קאַנסומד אין אַ מדרגה נישט יקסיד 196.2 מג / מענטש / טאָג.
אין אייראָפּע, Alpha GPC איז אַ רעצעפּט-שטאַרקייַט סינטאַסייזד מעדאַקיישאַן וואָס איז געגעבן צו אַלזשעימער ס פּאַטיענץ אין 1,200 מג דאָסעס.
אין קארעע, אַלף גפּק (טשאָלינע אַלפאָסעראַטע) איז אַרייַנגערעכנט אין קאָרעיִש פאַרמאַקאָפּאָעיאַ (קפּק).
רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש:
טיפּיקאַללי, מיר זען אַז אין פילע בראַנדז פון GPC ביילאגעס, די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז 300-600 מג, אָבער פֿאַר פאַרשידענע סימפּטאָמס און יוזערז, אַ 400-1200 מג טעגלעך דאָוסאַדזש איז אויך פּאַסיק.
