דייאַטערי העסאָפע ל-סערינע קאַפּסל קאַס 56-45-1
פּראָדוקט באַשרייַבונג
ל-סערינע איז אַן אַמינאָ זויער וואָס שטיצט נעוראָן פּראָוליפעריישאַן און געזונט. עס אויך שטיצט די פּראָדוקציע פון פּורינעס, פּירימדינעס און וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז אַזאַ ווי טריפּטאָפאַן, ל-סיסטינע און גלייסין. ל-סערינע אויך שטיצט די פּראָוליפעריישאַן און וישאַלט פון נייַ סעלז. כאָטש דער גוף פּראָדוצירן עטלעכע ל-סערינע, עס טוט נישט טאָן דאָס אין הויך גענוג קוואַנטאַטיז צו טרעפן אַלע די פאָדערונג פון דעם גוף, אַזוי אַ פונדרויסנדיק צושטעלן פון דיעטע אָדער סופּפּלעמענטאַטיאָן איז רעקאַמענדיד.
יקערדיק אַנאַליסיס
| נומער | באַשרייַבונג | רעזולטאַטן | מעטאָד |
| אאַקטיוואיךינגרעדיענץ | |||
| ל-סערינע | 2000 מג | 2008 מג | HPLC |
| מיקראָביאַל אַנאַליסיס | |||
| גאַנץ פּלאַטע גראף | נמט 10,000 קפו / גראַם | פאָרן | USP |
| הייוון & פורעם | נמט 1,000 קפו / גראַם | פאָרן | USP |
| E. קאָלי | נעגאַטיוו | ניטאָ | USP |
| סאַלמאָנעללאַ | נעגאַטיוו | ניטאָ | USP |
| שווער מעטאַל אַנאַליסיס | |||
| פירן (פּב) | נמט 0.5 מקג / טעגלעך דאָזע | 0.026 מקג / 4 קאַפּסל | ICP-MS |
| קוועקזילבער (הג) | NMT 2.0 מקג / טעגלעך דאָזע |
| ICP-MS |
| אַרסעניק (ווי) | נמט 10 מקג / טעגלעך דאָזע | 0.172 מקג / 4 קאַפּסל | ICP-MS |
| קאַדמיום (CD) | NMT 4.1 מקג / טעגלעך דאָזע |
| ICP-MS |
פֿונקציע
- נערוועז סיסטעם געזונט:ל-סערינע איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט אין דער סינטעז פון נעוראָטראַנסמיטטערס אַזאַ ווי דאַפּאַמיין און גלוטאַמייט, וואָס קען העלפֿן שטיצן נערוועז סיסטעם פונקציאָנירן און געזונט.
- פּראַמאָוץ קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז:עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ל-סערינע קען העלפֿן פֿאַרבעסערן זכּרון, לערנען פיייקייט און קוילעלדיק קאַגניטיוו פונקציע, ספּעציעל אין עלטערע אַדאַלץ און מענטשן מיט קאַגניטיוו ימפּערמאַנט.
- שטיצט מוסקל געזונט:ווי אַן אַמינאָ זויער, ל-סערינע פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין פּראָטעין סינטעז און קען העלפן אין מוסקל גראָוט און פאַרריכטן.
- אָנטייל נעמען אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז:ל-סערינע פּאַרטיסאַפּייץ אין אַ פאַרשיידנקייַט פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט די סינטעז פון ליפּידס און נוקלעאָטידעס, און איז יקערדיק פֿאַר נאָרמאַל פונקציאָנירן פון סעלז.
- מעגלעך אַנטידיפּרעסאַנט יפעקץ:עטלעכע פּרילימאַנערי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ל-סערינע קען האָבן עטלעכע רעליעף פון דעפּרעסיוו סימפּטאָמס, אָבער מער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן דעם.
- שטיצט די ימיון סיסטעם:ל-סערינע קען שפּילן אַ ראָלע אין די ימיון ענטפער און העלפן האַלטן אַ געזונט ימיון סיסטעם.
רעקאַמענדיד באַניץ
- פֿאַר אַלגעמיין נוצן ווי אַ העסאָפע, אונדזער רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש פון ל-סערינע איז 2000 מג פּער טאָג. (4 קס 500 מג קאַפּסאַלז.) ל-סערינע איז וואַסער סאַליאַבאַל און עס איז ניט נייטיק צו נעמען עס מיט עסנוואַרג. עס איז אָפט געניצט אין די אָוונט, ווי עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף שלאָפן קוואַליטעט.
- כאָטש מיר טיפּיקלי נישט רעקאָמענדירן אַ דאָוסאַדזש פון איבער 6,000 מג פּער טאָג, עס זענען געווען שטודיום וואָס ווייַזן די זיכער נוצן אין דאָוסאַדזשאַז פון 15,000 מג פּער טאָג. מיר רעקאָמענדירן צו ויסמיידן דאָסעס אַזוי הויך ווייַל עס איז אַ פיל העכער פּאָטענציעל פֿאַר זייַט יפעקס.
