וואָס איז שוועמל קאַווע?

די געזונט קהל האט געזען אַ סערדזש פון אינטערעס אין אָלטערנאַטיוו טרינקען אין די לעצטע יאָרן, און איינער פון די מערסט טשיקאַווע איז שוועמל קאַווע. שוועמל קאַווע איז טאַוטיד ווי אַ געזונט אָלטערנאַטיוו צו רעגולער קאַווע, מיט מעדיציניש שוועמל עקסטראַקץ און נאָך געזונט בענעפיץ. כאָטש דאָס איז אַ גאַנג קאַווע צונויפגיסן, דער באַגריף איז ווייַט פון נייַ. .

לויט אָנליין קוואלן, בעשאַס די צווייטע וועלט מלחמה, פינלאַנד געוויינט מאַשרומז ווי אַן אָלטערנאַטיוו צו קאַווע ווען קאַווע בינז זענען נישט בנימצא. די קולינאַריש און מעדיסינאַל נוצן פון מאַשרומז אויך האט אַ ברייט געשיכטע אין אַסיאַן לענדער, ספּעציעל אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, ווייַל פון זייער נוטרישאַנאַל און געזונט בענעפיץ.

דעם יינציק צונויפגיסן קאַמביינז טראדיציאנעלן קאַווע מיט מאַדיסאַנאַל מאַשרומז צו מאַכן אַ טרינקען וואָס וועט ניט בלויז באַפרידיקן דיין קאַפין קרייווינגז, אָבער אויך האָבן פילע געזונט בענעפיץ. אבער וואָס פּונקט איז שוועמל קאַווע? פארוואס איז עס שיין מער און מער פאָלקס? זאל ס דעלוו אין די פרטים.

וואָס איזשוועמל קאַווע?   שוועמל קאַווע איז אַ יינציק טרינקען, וואָס איז געמאכט פון פּאַסיק מאַשרומז ערד אין פּודער און קאַווע פּודער געמישט צו מאַכן אַ ברו, די ינאַווייטיוו טרינקען איז געווארן ינקריסינגלי פאָלקס אין געזונט עסן קרייזן אין די לעצטע יאָרן, גאַינעד ופמערקזאַמקייט פֿאַר זיין יינציק טאַם און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. . מאַשרומז קאַמאַנלי געניצט אין שוועמל קאַווע אַרייַננעמען רעישי, קאָרדיסעפּס, לייב ס גריווע און מאַקאַ. מיט גלאַט, טיף בייקט און נאַטי פלייווערז. פאַנגקשאַנאַל מאַשרומז אַנדערגאָו אַ דריינג און יקסטראַקשאַן פּראָצעס צו עקסטראַקט וווילטויק קאַמפּאַונדז, עס איז צוגעגעבן צו רעגולער ערד קאַווע.

ווי איז שוועמל קאַווע געמאכט?

צו מאַכןשוועמל קאַווע, די פרוכט ללבער פון די מאַשרומז זענען יקסטראַקטיד און געמאכט אין אַן אָרגאַניק פּודער וואָס איז פריי פון פילערז, קאַריערז און אנדערע אַדאַטיווז.

די מאַשרומז זענען דעמאָלט דיכיידרייטאַד דורך אַ טאָפּל יקסטראַקשאַן פּראָצעס, ערד אין אַ פייַן פּודער, און געמישט מיט קאַווע בינז. דעם איז יוזשאַוואַלי געטאן אויף אַ איין-צו-איינער פאַרהעלטעניש.

איר קענען קויפן שוועמל קאַווע ווי:

רעגע קאַווע זעקל

ערד קאַווע געמיש

קאַווע בעבל

שוועמל קאַווע קענען זיין געוויינט אין די זעלבע וועג ווי רעגולער קאַווע צו מאַכן אַ געשמאַק מאָטשאַ, לאַט אָדער שוואַרץ קאַווע טרינקען.

די מערסט קאַמאַנלי געניצט מאַשרומז אין שוועמל קאַווע זענען העריסיום שוועמל, טשאַגאַ מאַשרומז, רעישי, קאָרדיסעפּס און יונזשי. א רעגולער גלעזל פון קאַווע כּולל אַ דורכשניטלעך פון 100 מג פון קאַפין, בשעת אַ גלעזל פון שוועמל קאַווע כּולל בלויז וועגן האַלב פון די סומע. און די מערהייַט פון איבערחזרן קאַסטאַמערז פון שוועמל קאַווע זענען אינטערעסירט אין די יינציק בענעפיץ פון די צוגעגעבן פונגאַל פאַבריק. קאָנסומערס זענען ינקריסינגלי קוקן פֿאַר געזונט און נאַטירלעך עסנוואַרג אָפּציעס, און שוועמל קאַווע איז איינער פון די פאָלקס טרינקען צווישן זיי. עס איז אָפט מאַרקאַטאַד ווי אַ נאַטירלעך, נערעוודיק אָלטערנאַטיוו צו רעגולער קאַווע און קען אַפּעלירן צו קאָנסומערס וואָס ווילן צו רעדוצירן זייער קאַפין ינטייק אָדער ווילן צו פּרובירן נייַע געזונט טרינקען.

שוועמל קאַוועבלענדז זענען מאַרקאַטאַד ווי מיט אַ נידעריקער קאַפין אינהאַלט ווי רעגולער קאַווע.

קאַפין איז אַ סייקאָואַקטיוו מאַטעריע וואָס אַקערז געוויינטלעך אין עטלעכע פודז, אַזאַ ווי קאַווע בינז, קאַקאַאָ בינז, און טיי בלעטער, אָבער עס איז אויך צוגעגעבן אין סינטעטיש פאָרעם צו אנדערע פודז און טרינקען.

מענטשן וואָס זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג, קינדער און מענטשן מיט אַנדערלייינג האַרץ פראבלעמען זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון יקספּיריאַנסינג אַדווערס זייַט יפעקס פון קאַנסומינג קאַפין און זאָל נוצן עס מיט וואָרענען.

בשעת טרינקט אַרויף צו 400 מג פון קאַפין פּער טאָג וועט האָבן קיין אַדווערס יפעקץ, עס קען זיין אַנדערש פֿאַר מענטשן וואָס זענען שפּירעוודיק צו קאַפין. אין דעם פאַל, אפילו מיט נידעריק קאַפין ינטייק, איר קען דערפאַרונג דייַגעס, געוואקסן האַרץ קורס, מאָגן יבערקערן און אנדערע זייַט יפעקס.

ווי פריער דערמאנט, אין שוועמל קאווע ווערט געווענליך געמאלן א געוויסע סכום שוועמל פּודער אינאיינעם מיט א גלייך קאווע בינז. זינט די שוועמל פּודער טוט נישט אַנטהאַלטן קאַפין, די קאַפין אינהאַלט פון די לעצט פּראָדוקט איז רידוסט מיט האַלב קאַמפּערד מיט רעגולער קאַווע.

ווי צו הנאה שוועמל קאַווע?

שוועמל קאַוועקענען זיין ינדזשויד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן, מאכן עס אַ ווערסאַטאַל דערצו צו דיין טעגלעך רוטין. דאָ זענען עטלעכע פֿירלייגן:

ווי אַ טראדיציאנעלן קאַווע ברו: פשוט מישן ערד שוועמל קאַווע מיט הייס וואַסער, פּונקט ווי רעגולער קאַווע.

• מישן מיט מילך:פֿאַר אַ קרימיער געוועב, מישן שוועמל קאַווע מיט מילך אָדער מילך פאַרטרעטער. לייג סוויטאַנערז אָדער בשמים אַזאַ ווי צימערינג צו פאַרבעסערן דעם טאַם.
• אין סמאָאָטהיעס:לייג שוועמל קאַווע צו דיין מאָרגן סמאָאָטהיעס פֿאַר אַן עקסטרע געזונט בוסט.
• ווי אַ לאַטע:מאַכן אַ שוועמל לייט דורך פאָומינג מילך און מיקסינג עס מיט ברוד שוועמל קאַווע.

שוועמל קאַווע איז ניט נאָר אַ שניט טרינקען, עס איז אַ שניט טרינקען. עס אָפפערס אַ פּלאַץ פון געזונט בענעפיץ וואָס קענען פֿאַרבעסערן דיין טעגלעך לעבן. די פודז לייגן געזונט בענעפיץ אין אַדישאַן צו די יקערדיק נוטריאַנץ. דעריבער, ינקריסינג קאַנסומער וויסיקייַט פון די מעדיסינאַל ווערט פון מאַשרומז און אַ געשמאַק קאַווע דערפאַרונג זענען די הויפּט סיבות וואָס פירן די גראָוינג שוועמל קאַווע מאַרק. דעם יינציק קאַווע איז ווערט קאַנסידערינג פֿאַר ווער עס יז וואָס זוכט צו פאַרבעסערן זייער קאַווע דערפאַרונג. ווי מיט קיין דייאַטערי ענדערונג, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן, ספּעציעל אויב איר האָבן יגזיסטינג געזונט באדינגונגען אָדער קאַנסערנז. אַזוי פארוואס נישט פּרובירן שוועמל קאַווע? איר קען נאָר געפֿינען דיין באַליבסטע נייַ מאָרגן ריטואַל!

אַמילי ווו

קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע: +8618161805632